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12款你可能猜不到的矯形涼鞋其實是矯形涼鞋

Getty Images/Diego Antonio Maravilla Ruano
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當你在選購一雙適合你度過夏天甚至更長時間的涼鞋時,你可能會密切關注流行款式。或許你更看重的是另一個重要特征:舒適。幸運的是,你可以找到適合整形的涼鞋這兩個盒子(樣式和實用性)。即使是沒有鞋尖的涼鞋高跟鞋或者排列不當的足弓也會在感覺合適的情況下或好或壞,而且最後不會給你帶來疼痛。

這就是矯形涼鞋派上用場的地方。這些定製設計的鞋子提供足弓墊腳墊、緩衝和其他各種功能可以幫助腳和腳踝處於一個更中立的位置,不像它們的扁平、脆弱和纖細的對等體,解釋道Sutera傑基DPM,曼哈頓中城City Podiatry的足病醫生,Vionic創新實驗室成員。涼鞋不僅舒適,還能提供穩定性和支撐,使你的腳長期保持健康。

作為一名足科醫生,蘇特拉向幾乎所有人推薦了矯形涼鞋,並建議不要穿薄而平的涼鞋。然而,她指出,扁平足、拇囊炎、錘狀趾、足和腳後跟疼痛的人,尤其可以從選擇整形手術中受益。她說:“平底足的結構是這樣的,足弓往往過於平坦或過度內翻,這通常表明足弓缺乏曲線,尤其是站立時。”“患有足底筋膜炎和扁平足的人應該尋找有支撐功能的鞋子,比如深跟杯、足弓支撐、堅固的大底和有緩衝的鞋墊。”

一雙好的矯形涼鞋有什麼好處呢

在購買矯形涼鞋時,有幾個關鍵因素需要記住。

足弓墊

最重要的,按蒂姆OldaniDPM是聖路易斯密蘇裏足踝醫院的足病醫生,他的建議是尋找足弓有足夠支撐的涼鞋,因為平足的人最需要足弓。他指出,足弓的支撐可以幫助防止足內翻,久而久之足內翻會導致足部疼痛。

一個健壯的鞋跟

一個堅固的腳跟計數器有助於減少對跟腱和足底筋膜帶的壓力,並有助於後肢的穩定性,解釋道納伊瓦·賈德。DPM,矽穀足病集團的足病醫生和E 'MAR意大利.她補充說:“一個好的鞋跟計數器也有助於減少不正常的後足內旋。”

穩定

奧達尼博士還建議,在走路時選擇一種穩定、安全的涼鞋,可以在腳上有足夠的綁帶。“這聽起來可能微不足道,但走路時涼鞋越穩定,運動就越少,”他說。綁帶可以幫助固定足部,增強穩定性。

一個持久的唯一

據蘇特拉博士說,鞋底較厚、後部比前部略高的鞋子,在生物力學上也比平底或厚底涼鞋有優勢。這也將有助於提供穩定性和減震。

最好的女性整形涼鞋

勃肯斯托克巴巴多斯EVA - 40.00美元

據賈維德說,Birkenstocks在醫療級生物力學支持下製成,是最初的矯形鞋。奧達尼博士指出,它的鞋底采用防水EVA成型,有助於增強硬度,幫助蹬起,並有助於減輕走路時大腳趾的負荷。連續穿好幾個小時也很舒服,同時還能促進足部健康和整體健康。

顏色:5

適合:普通/寬寬度,建議大尺寸(因為這些可以在較小的一側運行)

NAOT Kayla - $140.00

如果你正在尋找一雙鞋子,它既能讓你的鞋跟稍高,又不會讓你脫掉後馬上感到疼痛,可以考慮NAOT的這雙。這些涼鞋獲得了美國足病醫學協會(APMA)的批準印章,以促進良好的足部健康,並提供整形涼鞋的支持與禮服涼鞋的外觀。

“他們有經典的Naot軟木和乳膠腳床,可以通過足弓支撐,並在腳掌下吸收震動,”奧爾達尼博士說。“他們還有一款麂皮足床,每次使用都更貼合你的腳。”他喜歡的另一個特點是深跟罩杯,他說這有助於增加穩定性。

顏色:25

適合:窄到中等,大小一致

查科女性Z雲2 - 69.00美元

這雙涼鞋基本上可以讓你在穿著它的時候做任何事情——甚至是輕微的運動,這要感謝它們出色的減震和通過足弓的支撐。奧爾達尼博士指出,他們的橡膠鞋墊是一個不可輕視的特點,因為它有助於保持穩定性,促進足部健康。他非常喜歡這雙鞋的腳趾環設計,它能讓鞋子牢固地固定在腳上,而且可以穿一整天。“Chacos還有一個非常耐用的外鞋底,類似於網球鞋,”他補充道。

顏色:14

適合:可調節的尺寸(多虧了肩帶),適合窄腳、中腳和寬腳。真正的規模。

斯凱奇男士Louden涼鞋- $36

嚴格來說這是男式涼鞋,但你可以穿任何你想穿的鞋。這款“爸爸”涼鞋的成名之處就在於它的風冷記憶泡沫,它不僅能防止你的腳過熱——多虧了它增加了透氣性——還能根據你的實際腳型塑形,讓你一整天都感到舒適。鞋跟也是1.25″,不算太高,但也不會太接近地麵。

顏色:4

適合:可調節的尺寸(多虧了肩帶),適合窄腳、中腳和寬腳。真實尺寸(如果你通常使用女性尺寸,確保轉換,以找到你的真實尺寸)。

Orthofeet Paloma - $100.00

奧達尼醫生喜歡向他所有的病人推薦這雙矯形涼鞋,尤其是那些有平底足和足底筋膜炎病史的病人,因為它們結實的鞋跟有助於減少足弓不穩定。他還很欣賞這雙鞋配有矯形鞋墊,他說,這可以幫助限製走路時的足弓內翻或變平。他補充說:“他們還在鞋底加入了溫和的搖杆設計,這有助於減輕走路時關節的壓力。”

顏色:2

適合:標準和寬

Vionic恢複恢複涼鞋- $80.00

顧名思義,這是一種你想在鍛煉後穿上的涼鞋,可以這麼說,緩解腳的疼痛。他們的特點是雙密度緩衝,這提供了額外的穩定性,以及他們的三區舒適技術,提供了一個深度腳跟杯的最大穩定性,拱支撐和超大的側壁最大的緩衝。

蘇特拉博士指出,恢複涼鞋還包括有紋理的底墊,每走一步都能緩解按摩壓力。她說:“這種涼鞋可以在家裏當拖鞋穿,幫助你的腳放鬆和恢複活力,這樣你就可以每天都保持活躍。”

顏色:5

適合:中號,有些評測者說尺碼太大(我們建議訂購兩個尺碼,把不合適的退回去)

OOFOS OOlala女士涼鞋- $70.00

你可能見過有人穿這種一直很流行的矯形涼鞋(詹妮弗·勞倫斯是他的忠實粉絲!)並且想知道它們到底是關於什麼的。就像我們上麵分享的Vionic涼鞋一樣,這是一雙恢複涼鞋,這意味著它們的設計可以減輕你的腳上的壓力和疼痛。這雙鞋采用了該品牌專有的OOfoam™技術,比傳統泡沫鞋多吸收37%的衝擊力。他們的專利底座也有助於提供額外的穩定性和拱形支撐。

顏色:20.

適合:中等大小,真實大小

Cole Haan 4。ZeroGrand全天滑動涼鞋——30美元

買一雙名牌涼鞋,你再也買不到比這雙更劃算的了。Cole Haan 4。ZeroGrand全天滑動涼鞋的特點是,輕量級的鞋底提供了充足的舒適,全天穿著,以及開槽圖案,幾乎像一個通風口,允許氣流和全方位的運動。僅供參考:這是男士涼鞋,所以如果你通常穿女士的鞋碼,一定要轉換成你的尺碼。

顏色:10

適合:中號,有些評論說尺寸大(你可以訂兩個尺寸,退一個你不需要的)

Ugg女士NEUSCH涼鞋- $130.00

看一眼這雙涼鞋,你絕對不會覺得它們有矯形效果,更別說舒服了。這雙鞋有2.5的″和優雅的腳踝蝴蝶結,從婚禮到周日早午餐,都是最適合穿的鞋子。它們由雙密度EVA中底和拉菲亞包裝中底製成,提供了足夠的穩定性和減震。他們的腳踝帶也有助於保護腳。

顏色:3.

適合:中等大小,真實大小

HOKA ORA恢複滑梯- 55美元

這是另一張關於經濟複蘇的幻燈片,絕對值得一試。它們的特點是超大的中底,提供了充足的舒適度,以及它們的Meta-Rocker幾何形狀,讓你的腳可以滑動,同時在你的穿著過程中提供充分的穩定性。它已經獲得了美國足病醫學協會(APMA)的認可印章,這確保了適當的足部健康,而且是一個可承受的價格啟動!

顏色:2(女性),3(所有性別)

適合:中等偏寬。有專門針對女性、男性和所有性別的尺碼,所以在訂購前一定要檢查自己的實際尺碼。

Orthofeet Malibu雙向綁帶- $95.00

這個品牌的矯形鞋自然有一些最好的矯形涼鞋,我們將是疏忽不提及這時尚和功能的一雙。它的特色是Orthofeet的優質矯形鞋墊,有解剖學上的足弓支撐,甚至有一個足弓助推器,以幫助減少與無數足疾病相關的不適,包括足底筋膜炎。帶子是完全可調節的,所以你可以完全定製適合你的喜好。

顏色:4

適合:標準,寬,超寬。真實的尺寸

Dr. Scholl’s Island Life涼鞋- 50.00美元

我們喜歡這款涼鞋的外觀,你可以輕鬆地穿搭或下裝。它們的設計考慮到了舒適和足部健康,特點是輕盈、靈活的結構,解剖緩衝鞋墊,EVA內襯由回收塑料瓶製成。我們也真的很喜歡鉤和環帶關閉,這使它超級容易得到這些或脫。

顏色:3.

適合:中等大小,真實大小

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