護膚技巧

皮膚科醫生認可的麵部防曬噴霧的終極指南

圖片來源:Getty Images / Westend61
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這是一個驚人的數據,所以請做好心理準備:90%的可見老化皮膚的老化是長期暴露在陽光下的直接結果。據估計五分之一的美國人會在一生中患上皮膚癌。的美國癌症協會建議使用spf30以上的廣譜防曬霜(這意味著它可以抵禦UVA和UVB輻射)。皮膚科醫生說,如果你對你的臉做了一件事,那就是塗抹優質的防曬霜。

如何選擇合適的防曬噴霧

防曬係數(SPF)是指防曬霜對UVB射線的防護水平。所以,SPF值越高意味著保護效果越好。但是你走得越高,差別就越小。例如SPF 15的防曬霜隻能過濾掉93%的UVB射線而spf30的防曬霜可以過濾97%,spf50的防曬霜可以過濾98%。

底線?防曬係數至少要達到30。絕對要避免防曬係數低如15的“曬黑防曬噴霧”。美國癌症協會不建議劑量低於30。但請記住,60歲以後,保護的邊際變得越來越小。

物理和化學防曬霜的區別

然後是物理vs化學防曬霜。我們聯係了著名的美學家莎拉Akram來解釋其中的差別。“物理防曬霜貼在皮膚上,反射太陽光,而化學防曬霜吸收太陽光,並將其轉化為熱量。”噴霧防曬霜,也就是我們這裏所說的,通常是化學防曬霜。兩種噴霧都有幫助,但需要注意的是,僅使用麵部噴霧是不夠的。你也需要在全身塗抹防曬霜,以充分保護你不受紫外線輻射的傷害。

如何在臉上塗防曬噴霧

阿克拉姆說:“我不會把麵部噴霧作為每日防曬的唯一來源。”“不過,我建議你一整天都用它們來提神。”

Anar Mikailov,醫學博士,認證皮膚科醫生和KP走對此表示讚同。米凱洛夫博士說:“防曬噴霧可以看作是化妝後的固定噴霧,一整天都要重複使用。”“在化妝之前,你仍然應該在臉上、頸後和耳朵上大量塗抹防曬霜。”

把防曬霜噴霧塗在臉上時,把噴霧瓶拿在離皮膚4到6英寸的地方,然後大量噴灑。別忘了把它擦進去,就像擦防曬霜一樣。阿克拉姆說:“塗抹防曬霜最有效。”“所以一旦你噴上它,重要的是要用手把它揉進皮膚裏。”而且,這也是大多數人失敗的地方,關鍵是重新申請。米凱洛夫博士說:“大多數人沒有塗抹足夠多的防曬霜,以獲得標簽上完整的SPF保護。”“大量塗抹,每90分鍾後補塗一次,”尤其是在你要遊泳或出汗的時候。

最後,最好的防曬霜是你用得最多的防曬霜。不同的皮膚類型有不同的需求,所以找到最適合你的一款,如果你有任何具體的擔憂或問題,請谘詢你的皮膚科醫生。

以下是皮膚科醫生和美容師認可的防曬霜噴霧的終極指南。

最適合你的麵部防曬噴霧

La roche posay SPF 60
La Roche Posay安西利奧噴霧SPF 60 - $27.00

阿克拉姆說:“這是一款適用於麵部和身體的通用噴霧,所以它是二合一的。”“它不含香味和酒精,如果你的皮膚比較敏感,它很好,因為它重量輕,不油膩。”它采用了Cell-Ox屏蔽技術,這意味著它可以通過抗氧化劑提供廣譜的UVA/UVB防護。

太陽能防護噴霧
HydroPeptide Solar Defense Mineral Spray防曬係數30 - 48.00美元

“我是防曬霜中的蘆薈粉,因為它有助於緩解日曬後的炎症,”她說阿什利Magovern她是一名經委員會認證的皮膚科醫生,也是美國醫學博士Dermstore.“這款產品中的透明質酸讓皮膚看起來水潤。葵花籽油也是增強皮膚屏障的好成分。我喜歡它是一種含有氧化鋅的礦物防曬霜。”

赤裸裸的星期天
裸周日spf50保濕輝光噴霧- $35.00

這款麵部噴霧非常適合用作化妝噴霧或補妝,因為它不會留下“白色的印記”,這意味著你在使用SPF後經常會得到可見的乳白色膜。米凱洛夫博士說:“這款來自‘赤裸星期天’的噴霧富含維生素C和維生素E,用在化妝上麵時,它會留下一種漂亮的露水般的效果。”

酷拉麵霧
Coola經典麵部防曬噴霧SPF 50 - 28.00美元

如果你在大汗淋漓的鍛煉後想在你的健身包裏放些東西,這款來自Coola的防曬係數為50的麵部噴霧是一個不錯的選擇。阿克拉姆說:“它不油膩、有機、純素食,含有富含抗氧化劑的成分,如綠茶提取物和布裏提油,這是一種從亞馬遜棕櫚樹中提取的植物油。”

Soleil微霧
Soleil Toujours清潔意識套裝+保護微霧SPF 30 - $36.00

阿克拉姆說:“這款防曬霜含有蘆薈提取物、綠茶葉提取物和透明質酸鈉等成分,可以幫助皮膚平靜和補水。”還有一個額外的好處是,這個瓶子非常漂亮——這在防曬霜中是罕見的,通常都是臨床包裝。

藍蜥蜴SPF
藍色蜥蜴敏感礦物防曬噴霧SPF 50 - $20.00

米凱洛夫博士說:“這種礦物防曬霜的特點是連續噴灑,而不是泵。”“但你還是應該先在手上塗抹,而不是直接噴在臉上。”這可以幫助你避免噴霧進入眼睛或鼻孔。“它是敏感皮膚的理想選擇,因為它含有礦物質,無味,防水。”

超級膠凝噴霧
SPF 40 - $32.00

“對於化妝的人來說,這是另一個二合一的選擇,”阿克拉姆說。“它是用來固定你的妝容的,它會給你帶來啞光,但補水的效果。“它的配方中含有芥菜和桐油,這些天然成分能在皮膚上形成一層透氣薄膜,幫助過濾汙染。”

cosmedix防曬係數
Cosmedix防曬係數30 - $36.00

Magovern博士說:“我喜歡這種噴霧防曬霜,因為它含有煙酰胺,這是維生素B的一種形式,可以改善和幫助恢複皮膚在日曬後的屏障功能。”雖然價格比較貴,但你可以用在全身,除了臉上。

凱特薩默維爾SPF噴霧
Kate Somerville防曬係數50的簡單定型噴霧- 44.00美元

米凱洛夫博士說:“這款防曬噴霧可以持續噴灑。“但這是一種較輕的噴霧,所以可以先直接塗在臉上,然後再揉搓。而且它的防曬效果非常好,不像一些噴霧防曬霜。”它的配方中還加入了矽酮粉,使表麵有啞光效果。

塗上鋅
Laz護膚嚴肅Fab Zinc It Over SPF噴霧- 42.00美元

Magovern博士說:“這是設計用來化妝的,它有氧化鋅的礦物質防曬保護。”“它富含蘆薈、藍藻提取物、石榴和南瓜籽提取物等抗氧化劑和防曬成分,可以幫助防止痘痘爆發。”

第41號噴霧
Habitat No. 41防曬係數40先生- $30.00

阿克拉姆說:“這種噴霧很輕,霧氣很細,定型很快。”前調是玫瑰天竺葵,後調是薰衣草和迷迭香,“對於喜歡自然香味和草藥香味的人來說,這是一個很好的選擇。”

酷樂防曬噴霧
防曬係數30 - $36.00

這款SPF設置噴霧在你化妝後給你一個漂亮的啞光效果,並幫助模糊不完美。如果你是非常敏感的皮膚,它是非常好的。“它很輕,由蘆薈和黃瓜提取物製成,這是非常鎮靜和涼爽的成分,”馬格文博士說。

雅漾SPF 50
雅漾水熱噴霧SPF 50 - $22.00

雅漾是法國最受歡迎的藥妝護膚品牌之一。它的售價僅為20多美元,是我們名單中最實惠(但仍然是高端)的選擇之一。它的防曬係數很高(50),而且“它對高度敏感的皮膚非常好,因為它含有溫泉,有助於舒緩和保護皮膚,”馬格文博士說。

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